稽古場

川口芝道場
川口市芝高木1丁目14番３０号
TEL：048-265-2200
蕨道場
〒335-0001埼玉県蕨市北町3-1-23
TEL：048-445-1245

武南カラテ独自の教育方法《稽古教育》について説明します。

  1. 目を見て《はい》《お願いします》《ありがとうございました》
  2. 礼、基本、型、坐禅、組手、試合、口頭表現、審査、後輩の世話
  3. 宿泊稽古、パターンコンテスト、年三回の大掃除、元旦早朝稽古
  4. 「心の基本」と「技の基本」の教授が稽古指導での二本柱
  5. 幼年部 ３ ～９歳 ：自主的に集中できる心と身体づくり
  6. 少年部10 ～ 1６歳 ：姿勢の型、呼吸の型、心の型修得

稽古教育とは？

  1. 稽古有効性を理論化（置き換え→気づき→認識を習慣化＝ゴールドメソッド）
  2. 稽古で潜在能力開発（丹田レクチャーで身体の最良バランス＝自然体回帰法）
  3. ゴールドメソッドと自然体回帰法で内面（心）をつくる

稽古教育が求めるもの

  1. 姿勢と呼吸法で集中持続力を
  2. 文武両道でバランス感覚養成
  3. 心気と技術練磨で生きる力を
  4. 「慎独」の精神で修行の心を
  5. 「利他」の精神で健全な心を

稽古教育からの希望

  1. 勉強習慣（机に１時間以上向う）
  2. 規則正しい生活（早寝、早起き）
  3. 好き嫌いゼロ残さず食べる習慣
  4. テレビ、ゲーム時間の取り決め
  5. 稽古教育で親子一緒に心づくり
  6. 家でも坐禅１５分、稽古１５分

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